星和弘・金子あゆみコブキャンプ ＠奥只見 [スキー]
奥只見スノーアカデミーの星和弘・金子あゆみコブキャンプに参加してきました。
（写真は、奥只見丸山スキー場の山頂から南方向を撮ったもので、真ん中のふたコブの山はたぶん尾瀬の燧ヶ岳）
タグ：奥只見 奥只見スノーアカデミー
八海山 最終 [スキー]
今シーズン最後の八海山。
２５日は、八海山最終日でした。
天気予報は、一日雪でしたが、はずれて、３時頃まで晴れ。
でも、冬型が強まったせいか、寒く、コブ斜面は、カチカチ。
かなり手強かったです。
by yuyu
タグ：八海山
八海山 その５ [スキー]
またまた、八海山。
ネイティブスキーリンクの『ショートターン＆コブレッスン』に入る予定でしたが、もう少しコブの自主練習が必要と思ってキャンセル。
日曜の昼飯は、あんにんごで『いくみ豆腐』を注文。
『紫蘇と胡麻、塩、魚沼かぐら辛っこ（たぶん？）、塩昆布』の４種の薬味が付いてきます。
魚沼かぐら辛っこは、魚沼地方、地元特産のご当地野菜「神楽南蛮」（かぐらなんばん）辛味野菜を使った漬け物みたいなものです。
どの薬味でも美味しかったです。
by yuyu
ネイティブスキーリンクの『ショートターン＆コブレッスン』に入る予定でしたが、もう少しコブの自主練習が必要と思ってキャンセル。
日曜の昼飯は、あんにんごで『いくみ豆腐』を注文。
『紫蘇と胡麻、塩、魚沼かぐら辛っこ（たぶん？）、塩昆布』の４種の薬味が付いてきます。
魚沼かぐら辛っこは、魚沼地方、地元特産のご当地野菜「神楽南蛮」（かぐらなんばん）辛味野菜を使った漬け物みたいなものです。
どの薬味でも美味しかったです。
by yuyu
タグ：八海山
八海山 その３ [スキー]
今回も八海山。
奥只見ＳＡの『星和弘 八海山基礎キャンプ』に参加してきました。
初日は、午前中は雨模様で、あまり良くない条件の中、スキッディング要素を入れた大回りの練習。
主に２つ：『頭が突っ込みすぎてカカト荷重になっていない』、『内脚が外向きになっている（要はＸ脚になっている）』、が指摘されました。
２日目の午前中まで大回りの練習でしたが、欠点はかなり修正できたようです。
２日目の午後からは、小回りの練習。
主に２つ：『切り替え後内脚主導でターンに入ること』、『ストックを前方遠めにつくこと』、が指摘されました。内脚主導は、なんとなくわかっていたのですが、身につくと、小回りターンが楽に出来そうな感じ。
レッスンは、コブ練習までは、いきませんでしたが、星和弘先生（ちなみに、昨年の技術選、不整地小回りで１位）から、吸収後の脚伸ばしの局面での体の使い方について、懇親会の席で詳しく聞くことが出来ました。
信じられないような脚＆腰の動き方なんで、レッスン終了前に最後に、エキスパートコースをフリーで滑った際に、『真横から見ればわかる』と言われて、真横から観察させてもらい、少し納得（できれば撮影したかったのですが、レッスン中なんで、さすがにそれはかなわず）でした。
今後の、コブ練習に少しでも取り入れようと思いますが．．．（できるようになったら、記事にするかも？）
by yuyu
奥只見ＳＡの『星和弘 八海山基礎キャンプ』に参加してきました。
初日は、午前中は雨模様で、あまり良くない条件の中、スキッディング要素を入れた大回りの練習。
主に２つ：『頭が突っ込みすぎてカカト荷重になっていない』、『内脚が外向きになっている（要はＸ脚になっている）』、が指摘されました。
２日目の午前中まで大回りの練習でしたが、欠点はかなり修正できたようです。
２日目の午後からは、小回りの練習。
主に２つ：『切り替え後内脚主導でターンに入ること』、『ストックを前方遠めにつくこと』、が指摘されました。内脚主導は、なんとなくわかっていたのですが、身につくと、小回りターンが楽に出来そうな感じ。
レッスンは、コブ練習までは、いきませんでしたが、星和弘先生（ちなみに、昨年の技術選、不整地小回りで１位）から、吸収後の脚伸ばしの局面での体の使い方について、懇親会の席で詳しく聞くことが出来ました。
信じられないような脚＆腰の動き方なんで、レッスン終了前に最後に、エキスパートコースをフリーで滑った際に、『真横から見ればわかる』と言われて、真横から観察させてもらい、少し納得（できれば撮影したかったのですが、レッスン中なんで、さすがにそれはかなわず）でした。
今後の、コブ練習に少しでも取り入れようと思いますが．．．（できるようになったら、記事にするかも？）
by yuyu
