今晩のマクロビオティック

今晩の献立は、玄米ご飯、しめじの味噌汁、テンペのフライひえのマッシュと生野菜添え、こんにゃくの味噌和え、蓮根のきんぴらでした。

テンペのフライは、下味を付けてあります。
さくさくした軽い口当たりで食べやすいです。

by amazake

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