今年の目標

遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

自転車の今年の目標（あくまでも目標）
１．ヒルクライムレース（初参加）
　近場（成木or龍勢）か、枝折峠あたり
２．年間走行距離：５０００ｋｍ
　昨シーズンは、９月になってから走り始たので、走り込み不足が露呈してしまい、秋には早々に失速。今シーズンは、５月連休から走り始めます。
３．冬場のトレーニング（１１月から始めています）は、筋トレ＆スプリント中心
　最近、BICYCLE CLUB１月号にも掲載されていたように、高強度のインターバルトレーニングが見直されているようです。それに、冬場は、スキーが中心でトレーニングに時間が割けないので、ここを参考に筋トレ＆スプリント（インターバル）中心のトレーニングをしております。
４．輪行で遠出（日光か一人アタック２９９？？？）

３は、現在進行中なんで当然clear。
１，２，４のうち１つはclearしたいです。

by yuyu

タグ：自転車

コメント 2

謹賀新年〓
本年もヨロシクお願い申し上げますm(__)m

YUYUさん、自転車ばかりでなく、『Skiの目標』も設定無いと寂しいっす
by 冬はつとめて (2012-01-16 20:17) 

おめでとうございます。
こちらこそ、よろしくお願いします。

『Skiの目標』は、勿論、１級合格なんですが、昨年のこともあって、明言は避けたいところです。
でも、早く、テク挑戦と言ってみたいです。

by yuyu

by amazake_yuyu (2012-01-17 09:12)