八海山 その３

今回も八海山。
奥只見ＳＡの『星和弘　八海山基礎キャンプ』に参加してきました。

初日は、午前中は雨模様で、あまり良くない条件の中、スキッディング要素を入れた大回りの練習。
主に２つ：『頭が突っ込みすぎてカカト荷重になっていない』、『内脚が外向きになっている（要はＸ脚になっている）』、が指摘されました。
２日目の午前中まで大回りの練習でしたが、欠点はかなり修正できたようです。

２日目の午後からは、小回りの練習。
主に２つ：『切り替え後内脚主導でターンに入ること』、『ストックを前方遠めにつくこと』、が指摘されました。内脚主導は、なんとなくわかっていたのですが、身につくと、小回りターンが楽に出来そうな感じ。

レッスンは、コブ練習までは、いきませんでしたが、星和弘先生（ちなみに、昨年の技術選、不整地小回りで１位）から、吸収後の脚伸ばしの局面での体の使い方について、懇親会の席で詳しく聞くことが出来ました。

信じられないような脚＆腰の動き方なんで、レッスン終了前に最後に、エキスパートコースをフリーで滑った際に、『真横から見ればわかる』と言われて、真横から観察させてもらい、少し納得（できれば撮影したかったのですが、レッスン中なんで、さすがにそれはかなわず）でした。
今後の、コブ練習に少しでも取り入れようと思いますが．．．（できるようになったら、記事にするかも？）

by yuyu

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